關節炎是常見的骨科疾病,進入冬季后不少人會患上關節炎,以及關節炎出現復發情況。冬季氣溫降低,關節受涼,血液循環減慢,長期或嚴重的寒冷刺激會減緩關節軟骨的新陳代謝,減弱了免疫防御能力。并且冬季不能快速把致病因子代謝清理掉,從而造成局部炎癥反應加重。

  目前全世界關節炎患者超4億人。在亞洲地區,每六個人中就有一人在一生的某個階段患上關節炎這種疾病。關節炎是世界頭號的致殘性疾病,致殘率高達53%,被稱為“不死的癌癥”。


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  據統計,目前全世界關節炎患者有近4億人,我國患病人數已超過1.2億,也就是說每10人中就有1人患有關節炎。其中,50歲以上的老人患病率超50%,60歲以上80%,70歲以上幾乎100%飽受關節炎的困擾。




硒與類風濕性關節炎

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  類風濕性關節炎是一種以滑膜關節慢性炎癥為主要病變的全身性自身免疫學疾病。主要臨床表現為小關節滑膜所致的關節腫痛,繼而軟骨破壞、關節間隙變窄、發熱和疼痛等,隨著疾病的進展,該病會累及肺、心、神經、血液、眼等人體其他重要器官和組織,晚期因嚴重骨質破壞、吸收導致關節僵直、畸形、功能障礙,致殘率較高。

  有研究顯示,與大骨節病類似,硒在類風濕性關節炎的防治中也發揮著十分重要的作用。

  國外科研人員曾測定了病情較重的類風濕性關節炎患者的血硒水平,結果顯著低于健康對照組。在給初患者(病程少于5年)和中等嚴重程度的二類風濕性關節炎患者服用了3個月的硒酵母后,發現補硒患者體內的硒水平和紅細胞谷胱甘肽過氧化物酶活性顯著升高,疼痛顯著減輕,關節受累顯著減小,遲發過敏性皮膚實驗也得到改善。

  在芬蘭進行的一項研究顯示,在18709例患者采樣實驗,含硒藥物輔助治療類風濕性關節炎可取得顯著效果。臨床研究顯示,聯合補硒治療對于改善患者疼痛、降低抗風濕藥物毒性具有協同性治療作用。

  關節炎已非老年人“專利”,近年來,“低頭族”、“鍵盤黨”等中青年人群患關節炎的比例明顯增多。專家建議,關節炎預防要趁早,年輕人應適量補充硒元素,降低關節炎的發病率。


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硒與大骨節病

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  目前已有大量研究表明,缺硒還會導致克山病、大骨節病的發生。這種以軟骨壞死為主要病變的地方性、畸形性骨關節病,與地方性缺硒有顯著關系。

  上個世紀五六十年代,我國曾出現大骨節病集中爆發的現象。經研究發現,爆發大骨節病的地區恰好位于嚴重缺硒地帶。隨著調查和研究的深入,最終也證實大骨節病的確與硒元素的缺乏密切相關。與健康人群相比,大骨節病患者的全血、血清、紅細胞、尿和發硒水平明顯降低。

  大骨節病患者體內普遍缺硒,這也為治療提供了思路。1985-1994年間,我國醫學人員在甘肅大骨節病活躍重病區呂家拉自然村采用全民普食硒鹽、兒童加服適量硒片的方法進行大骨節病防治效果的觀察。結果表明,補硒后兒童病情x線陽性檢出率和陽性率由70.71%和57.58%降至0,病情得到有效控制。說明補硒不僅對大骨節病病變有顯著的治療效果,而且還能預防大骨節病的發生。


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  科研人員認為,硒是防治大骨節的理想藥物,因為硒是抗氧化酶——谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成成分,谷胱甘肽過氧化物酶廣泛存在于紅細胞、肝臟和其它組織中,保護機體免受氧化物和自由基的損傷,保護細胞膜的完整性和穩定性,促進軟骨病變的修復。

  硒的重要作用更需要我們在日常生活中科學合理用硒、補硒。在臨床治療和預防中,有機硒比無機硒的生物利用率高,在體內停留時間長,有利于機體建立穩定的硒儲備,且毒性小。正常人每日需補充膳食硒80微克,按標準合理補硒,有益身體健康,遠離疾病困擾!